Witam wlasnie koncza mi sie witaminy activlabu (dziś dopiero zobaczyłem ze są przeterminowane a brałem cały czas - nic się nie stanie?) i zamierzam kupić jakieś nowe co polecicie i ew. moze sprzeydałby mi sie hmb jakieś? jestem na redukcji mam spalacz bialko witaminy glutaminy nie uzywam zbytnio bo juz w bialku jest biore jeszcze beta alanine i [...]
Co sądzicie o Allnutrition VitaminALL Vitamins & Minerals: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34160.html#opis ? Duże dawki, więc wystarczyłaby mi 1 tabletka dziennie. Jak z przyswajalnością tych witamin, jakością, bo cena kusi jeśli nie kot w worku? Jak ktoś zna się na składnikach są w opisie tam podane by dał [...]
rozważam zakup odzywek jak w temacie.co polecacie z oferty olimpa i jak to wygląda cenowo.dla uściślenia kreatyna-monohydrat bez żadnych dodatków,carbo-również bez "dopalaczy" i aspartanu ;),wpi-naturalny smak z jak najmięjszą zawartością tłuszczu rzecz jasna.oczywiście tak na 5-6 tyg. stosowania. pozdrawiam i z góry dzięki- marek
Prosze o maly zestawik ktory przyda sie w mojej sytuacji. Jestem po dlugiej przygodzie z amfetamina ktora zniszczyla mnie fizycznie i psychicznie ale podnoslem sie i mam zamiar wrocic do formy. Myslalem napewno o witaminach i cos co doda mi troche energi regeneracji Wy napewno bedziecie wiedzieli co bedzie niezbedne i co sie przyda.
W świetle aktualnego stanu wiedzy - okazuje się, że niektóre witaminy działają poprzez te same mechanizmy, co hormony anaboliczne: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/witaminy-hormony-anaboliczne/#more-171
mam problemy z przelykaniem tabletek wiec pozostaja mi witaminy w tabsach rozpuszczalnych jaka dokladnie nosza nazwe te tabletki musujace zdrovita ktore zawieraja wit i mineraly bo activ to chybe nie sa i czy w ogole jest to oplacalne
Witam chciałbym się zapytać Czy mogę łączyć witaminę D z Witamina E i jakie dzienne zapotrzebowanie jest :-? bo czytałem ze nie każdą witaminę się łączy i w dużych ilościach źle wpływa na organizm @-| mam 176 wzrostu i ważę 71 kg chodzę na siłownię biorę kreatynę jestem tu nowy mam nadzieje ze pomożecie
Witam mam tylko pytanko odnośnie witamin. Jakie najlepiej brać jako uzupełnienie witamin? Tylko nie VitaMiny z olima , a zwykle z apteki jakieś? Jakiś aspargin? Tran ? Czosnek? Magnez ? zelazo co Czekam na jakąs fajną odpowiedz
tak jak w temacie! co lepiej dołączyć do metki oprócz diety! kompleks witamin które zawierają prawie wszystkie witaminy czy raczej tran który posiada omege 3,6 a także witamine A i D? jedno i drugie raczej się nie poleca bo można nabawić się Hiperwitaminozy!!!
Witam. Nie bardzo wiedziałem gdzie się dopytać więc założyłem temat. Obecnie jestem na etapie spalania tkanki tluszczowej, od tyg wspomagam się spalaczem animal cuts. Dotychczas witaminy jakie brałem to zwykle z apteki magnez b6 wapń. Czy można je zastąpić jakimiś innymi ew jakie witaminy brać do tego spalacza?
Mam pytanie jeżeli dopiero zacząłem ćwiczyć to mam jakieś zwiększone zapotrzebowanie na jakieś witaminy lub minerały.Czy wystarczą te co są pożywieniu?
moje zyly ostatnio sa bardzo widoczne na rekach i na stopach nie wiem czy to jakas choroba albo niedobor witamin, nadcisnienie czy inne jakie niezrozumiale rzeczy dla mnie mojemu ojcu rownierz widac zyly i nie wiem czy to rodzinne czy mam jakas chorobe zyl
Witam! Mam takie pytanie.Stosuje w tym momencie witaminy w postaci rozpuszczalnych w wodzie tabletek. Zawsze biore jedna rano kiedy wstane przed treningiem. Czy sa moze jakies zalecenia aby brac witaminy takze po treningu czy raczej nie ma takiej potrzeby?
Witam! Mam pytanie: Czy połączenie WHEY ISOLATE firmz Scitec, Aminokwasy Fitmax 2000 i witaminy Daily Formula to dobre polaczenie? Mam 17 lat, waze 70 kg. Trenuje 5 rayz w tygodniu. Mozecie mi poradzic kiedy, co i ile brac? Z gory dzieki.
tak jak w temacie. Pogubiłem się w tym już... czytałem posty i jedni poroponuje omega3 jedni top10 activiti... i nie wiem co mam wybrać... dokupic jeszcze Zma??? doradzcie jakie suple najkorzystnije kupic
Cześc, możecie potwierdzić: Rano przed śniadaniem 5g mono + tauryna w dni trenigowe i nietreningowe Po posiłku w okolicach południa 10g BCAA w dni treningowe i nietreningowe Przed trenigniem 20g nospolde Zostają mi minerały i witaminy. Gdzie je wrzucić? PS. Czy kapsułkę z witaminami i minerałami mogę wsypać na łyżke i zapić wodą? Pzdr.
Cześć, zacząłem ćwiczyć na masę, mam 185cm wzrostu, 18 lat i ważę 73kg. I mam pytanie czy mam brać jakieś witaminki i czy coś one dają, np. typu plusz. A jak tak to jakie te witaminki byłyby najlepsze? Proszę o odpowiedź!
Witam. Chciałem się dowiedzieć czy witaminy coś dają? Bo ja np. zażywam witaminy olimpu (vita-min) i przez jakiś czas odstawiłem i nie czułem praktycznie różnic... czy są koniecznie potrzebne do diety? Nie wystarczy zjeść jakieś jabłko i jakiegoś pomidora dziennie?